❖妊娠で腰や恥骨が痛い

妊婦ママの腰痛と整体

切迫早産とトコちゃんベルト

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❖妊婦ママの腰痛と整体

『当院の整体は妊娠中の妊婦ママにも安心いただける整体です』

特に、妊娠後期から強くなる腰痛は整体療法と骨盤矯正を初回にお受けいただくと、ほとんどのママさんはつらい腰痛や仙骨の痛みの状態から、大幅な改善をしていただいておりますのでご安心ください。

※通常の妊婦ママさんの場合は初回の整体で痛みの改善が出来ますが、ヘルニアや脊柱側湾症などの場合はその症状の改善も必要になりますので、施術の内容などご説明させていただきますので、お電話でお気軽にご相談ください。

また、整体の内容や不安な事など、なんでもお問い合わせください。

❖妊婦(マタニティ)ママに多い症状

  • ◎「妊娠してから腰痛がでてきました・・」
  • ◎「仰向けに寝ると腰が痛い・・」
  • ◎「足の浮腫みがつらい・・」
  • ◎「寝返りをすると思わず声が出るほど痛い・・」
  • ◎「立っていると腰や骨盤がグラグラする感じがする・・」
  • ◎「足の付け根が痛い・・恥骨の痛み・・」
  • ◎「お尻のあたりがこわばって痛い・・」
  • ◎「お尻につまるような痛みがある・・」
  • ◎「肩こりや首の痛み、背中の痛み、腰の痛みでしんどい・・」など。

❖妊娠中はホルモンバランスが変わります

女性ホルモンのプロゲステロンとエストロゲンが妊娠維持をするために妊娠中は大変増える様になります。

また、リラキシンと言う出産にはかかせないホルモンが出ます。

この様な女性ホルモンが妊娠・出産・産後に関係してきますので、ママさんの状態も最初は腰痛が主ですが、妊娠後期になると肩こりやお尻の痛み、股関節や恥骨の痛みなども出やすくなります。

原因としては、これらホルモンが増えることでママのお体が出産に備えるようにもなりますので、ママさんにとっては妊娠後期から骨盤周辺の筋肉や筋膜が強く緩みだしたりしてバランスが崩れてもきますから、つらい状況が出産まで続く様になります。

そして、自律神経や免疫機能、子宮内の柔軟さまで関係しいていますので、妊娠以前には無かった腰痛や恥骨の痛み、肩こり、背中の痛みなどの症状が出てくる状況があったりします。

また、妊娠前から持っていたお体の状態やお悩みの症状が強くなったりすることもあります。

★出産のために骨盤を開きやすくするために起こるママさんの体の準備で、多くの妊婦さんが同じような症状を言われるようになりますが、これは赤ちゃんの誕生に向けた自然の恵みと言えば恵みでもあるのですが・・ママさんにとっては、つらい状態が出産まで続くことも多いですね。

❖切迫早産・トコちゃんベルトと骨盤矯正

最近は、切迫早産になりそうなママさんが多くいらっしゃいます。

原因は出産に向けてリラキシンなどの女性ホルモンが出ることで骨盤が緩み子宮などの内臓が下がります。

そのことで、赤ちゃんが下がりすぎてしまい子宮と骨盤底筋群の間で子宮頸管が押しつぶされるようになります。

その圧迫による刺激が子宮収縮(お腹の張り)を、起こしたり、子宮頸管が短くなってしまう事が「切迫早産」の原因と言われています。

切迫早産の危険があるとお医者様からも入院を勧められることもよくありますが、初期のうちでしたら

『骨盤矯正とトコちゃんベルトを使用しながら切迫早産を改善することが可能です。』
妊娠中は子宮が大きくなりお腹もあわせて大きくなることで腰椎(腰骨)が前側(反り腰状態)に傾きます。
その事で腰椎に付着している筋肉群に負荷がかかるようになると筋肉に緊張や硬縮が起こり痛みを感じるようになります。

特に妊娠後期にはママさんの体重は急激に増えてくる様にもなりますから、体を仰け反らしながら歩いたりする事で腰やヒザに負担もかかりやすくなります。

そのために骨盤も様々な負荷を受けるようになりホルモンの影響で緩くなった臀部や骨盤周辺の筋肉に影響を与えます。

骨盤は仙骨と左右に腸骨がありそこの仙腸関節や恥骨結合の周辺を中心に痛みやつらい症状が現れます。
それとお尻の臀部筋肉がこわばるような感じにもなります。

また、恥骨結合の部位が引っ張られたり圧力が加わることで、軟骨が損傷したり離開して強い痛みを感じるようになる場合もあったり、妊娠中はお腹が大きくなり腹筋が引っ張られ、恥骨上部に痛みを感じる様になることもあります。

❖妊婦ママの腰痛が楽になる『骨盤矯正のメリット』

『武蔵小杉 妊婦ママの腰痛は1回で改善!』のブログ記事

❖まずは、気軽にご相談してください

今まで多くのママさん方のお体の調整をさせていただいた経験では、40代で初めて妊娠のママさんは妊娠早々から大変つらい感じの方が少なくありません。

その様な事からも、初めて妊娠したママさんはご自分のお体の変化に戸惑いや不安を持たれてご相談される妊婦ママが何人もいらっしゃいます。

特にお体の事が、不安になったり心配になったりするママさんも少なくありません。

整体の仕事を通しての多くのママさん方のお体の状態や変化、改善状況、気持ちのありようなどの経験が、ママさん方の不安解消に少しでも応援が出来るのではないかと思っています。

妊娠、出産、産後のお体の変化、育児のことなど、悩んでいらっしゃるママさんも決して少なくないですから、その様なママさんがいらっしゃいましたら、まずはママさんのお体の回復を最優先で考えてください。

その後は、私がママさんのお体、メンタルの回復に全力で務めさせていただきますので、このホームページをご覧になられて少しでも興味が持てたら『妊婦ですが腰痛のことでご相談したいのですが』と、お気軽にお電話でお問合せいただけましたら、安心いただけるようにご説明させていただきますのでご相談ください。

それだけでも、妊娠中、産後の日々の様々な不安や心配などが、解消できるかも知れません。

●お電話又はメールでご連絡ください。
お電話の方が早く対応できますので、ご相談もしやすいかと思います。
施術中はお電話に出られないことがありますが、ご伝言をお残し頂きましたら早々にこちらより折り返しご連絡させていただきますので、お手数ですがよろしくお願いいたします。