川崎 武蔵中原の整体院 肩こり 腰痛 ぎっくり腰 妊婦腰痛 産後腰痛 産後骨盤矯正 出張整体 横浜 東京

産前産後ママ向けQ&A

Q.トコちゃんベルトは、どれくらいつけておくのが良いですか?

妊娠中から出産に合わせてリラキシンと言われるホルモンが出てくることで、骨盤周辺の筋肉が緩むようになり腰痛・骨盤痛・恥骨痛・股関節痛などのつらい症状が出てきます。

特に妊娠後期からは急激にお腹も大きくなり骨盤も拡がる傾向が強くなりますから、7ヶ月くらいから腰が辛いと言われるママさんが多いですね。

産後は3カ月位を目安に着けると良いですよとお伝えしております。

骨盤矯正をしてトコちゃんベルトをすることでより骨盤は締まりやすくなってきます。

産後に腰痛がないからと着けるのを面倒になられるママさんもおられますが、産後3ヶ月位してから急に腰が痛い!体が辛い!と言われるママさん方も案外多いですが、骨盤やお体を整える意味でも産後早々の段階ではある程度しっかりとベルトをなさった方が経験上ママさんの体は楽になると思います。

Q.トコちゃんベルトはどれを買えば良いですか?

現在、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲの3種類のタイプが発売されています。

産後のママさん妊婦ママさん共にⅡがおすすめです。

Ⅱが一番締めやすく骨盤のホールド性も良いですね。

Ⅰの改良型と思っていただいてよろしいと思います。

恥骨痛もⅡで対応は問題ありませんから、 仮に恥骨痛があっても恥骨痛向けのⅠを購入する必要は経験上ないと感じます。

Q.産後1年以上、経っていますが今からでも骨盤矯正はできますか?

産後1年というと骨盤も産後の状態みたいに骨盤がグラグラする様なこともなくある意味安定してしっかりしていると言う様な状態です。

ママさんによっては1年半たっても腰が痛いと言われていたママさんがいましたが、ほとんどのママさんは1年経っていらっしゃれば腰の状態は産後早々に比べれば楽になっていると思います。

楽になっているということはある意味、骨盤がしっかりしてきているということでもありますね。

でも、その様な骨盤でも整体施術で関係筋肉を緩めることで十分に骨盤矯正にて骨盤を締めることは出来ますから、効果として代謝が上がりやすくなりますから体型や体重の変化も十分期待できます。

Q.赤ちゃんを見てくれる人がいないのですがお願い出来るのでしょうか?

半数以上のママさんが地方出身のママさんですから、 赤ちゃんを見てもらいたくても、見てもらえないママさんが大勢いらっしゃいます。

その様なママさんは整体中のママさんの横に赤ちゃんを寝かせてあやしながらお受けになることが多いですから、気になさらずご予約してください。

また、おむつ替えや、授乳などの中断もその都度ママさんにはしていただいていますので、その分のお時間の余裕も見ていますので、 赤ちゃんが泣きながらでも気兼ねなく整体をお受けになってくださいね。

Q.トコちゃんベルトは、持っていないのですが?

今現在、トコちゃんベルトはとても良いベルトですが他メーカーさんのベルトでも十分対応は出来ます。

ただ、骨盤の腰や骨盤のホールド感はやはりトコちゃんベルトが良いと言われるママさんが多くいらっしゃるのも事実です。

他社のベルトいろいろ試着したりして比べてみましたが、 私の実感でもトコちゃんベルトは確かに良いと感じますね。

Q.骨盤矯正で産後太り改善やダイエット効果は期待できますか?

産後太りの改善効果があります。

実際、1回の整体施術だけでも体重が2.5kg 落ちたママさんがいました。
1回の整体で1kg くらい落ちるママさんは何人もいらっしゃいます。

母乳を飲ませているだけでもグングンと体重が落ちるママさんが中にはいらっしゃいますが、なかなか体重が落ちにくいと言われるママさんも多いのが現実です。

その様な停滞期の時でも整体をお受け頂くと体重が落ち始めます。

整体と骨盤矯正で代謝が上がることでダイエットの効果アップもあります。

Q.O脚・腰痛・肩こり・背中や首の辛さもありますが?

当院の『オーダーメイド整体』コースの施術は、お体全体を調整いたしますからとても楽なお体になっていただけます。

O脚は骨盤矯正にて変化も出やすいですが、1回2回のレベルではなく繰り返し筋肉の調整をすることが望ましいです。

育児中は首コリや肩こり、背中のハリなどのつらい症状がしばらく続きますが、継続的に施術をお受けのママさんは楽なお体の状態が長続きしている方がほとんどです。

特に慢性肩こりの施術に関しては今までの整体やマッサージより気持ちが良くて楽になると喜んでくださるママさんが多いです。

Q.帝王切開でも骨盤矯正や整体マッサージ受けられますか?

全く問題ありません。

帝王切開の場合はお腹の内側の傷口が1ヶ月ほど痛むママさんが多いですから、目安として1ヶ月後くらいからお受けになられると良いと思います。

 

ただ、産後の骨盤の腰痛などは早々に感じられるでしょうから、お体の感じを診ながらその前でも調整をさせていただいています。

Q.産後の骨盤矯正は、どのくらいで効果がでますか?

トコちゃんベルトをした状態でのビフォーアフター写真がありますからご覧ください。

当院で行っている骨盤矯正は初回から腰や骨盤の痛みの改善効果が高く、骨盤を締める効果も高い整体技法です。

骨盤矯正の回数も目安は 3 回程をご提案させていただいております。

骨盤矯正とトコちゃんベルトの様なサポートをするベルトを併用することで効果が高まります。
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Q.恥骨や足の付け根、お尻なども痛いのですが?

恥骨の痛みや足の付け根の痛み、股関節の痛み、お尻の痛みなどは妊婦ママや産後ママさん特有の症状ですので、当院の骨盤矯正施術で初回から改善が可能です。(改善効果は個人差があります)

Q.尾底骨の痛みがありますがどうですか?

これもママさん方に多い症状ですが出産の時に仙骨部分に影響が出ていると思われますから関係筋肉と仙骨を調整することで改善が可能です。

最近はスノボで腰を強打して尾底骨が曲がってしまっているママさんもいらっしゃいます。

その様なママさんは妊娠中から他のママさんより骨盤周辺の症状はつらい感じの方が多いような気がします。

妊娠を考えているママさんはスノボの様なスポーツは控えられたほうが良いかも知れませんね。

Q.背中の痛みや腰痛、骨盤のつらい感じは楽になりますか?

当院は産後のつらい症状の初回改善を得意にしている整体院です。

背中の痛みは育児での抱っこ、 授乳の姿勢、 夜泣きの授乳姿勢、産後の骨盤の開きからくる症状でもあります。

肩甲骨の張りや肩こり、腰痛は当院が最も得意とする症状の改善になります

安心してお問い合わせしてください。

Q.整体中に赤ちゃんが泣いたりしたらどうしたら良いですか?

整体を受けたいけど・・・

ママさん方の気になるところだと思いますが、ご安心ください!

整体中でもママさんの横で赤ちゃんをあやしながら施術を受けてください。

赤ちゃんがいるママさんの状況はご理解していますから、気兼ねなくお受けになってください。

私が抱っこして寝かし付けてから整体を始めたこともあり泣き止まない場合は途中で中断しても構いません。

Q.臨月なのですが、ぎっくり腰になって辛いですが楽になりますか?

臨月間近ですと、ぎっくり腰だけの痛みだけではなく、骨盤が目いっぱい拡がってきている状況から、ぎっくり腰に関係している筋肉が緊張しているために起こる状態でもありますが、周辺筋肉と骨盤を調整することで楽になっていただけます。

Q.妊娠安定期以前ですが、受けても大丈夫ですか?

基本的には安定期に入ってからの施術がよろしいですね。

但し、かなりつらい状態の場合はご相談なさってください。

今までもママさんによっては妊娠3ヶ月から腰痛や骨盤の痛みを訴えられる方が何人もいらっしゃいます。

細心の注意を払いながら調整を施しておりますのでつらい時はご相談ください。

Q.トコちゃんベルトの、付け方を指導してくれますか?

トコちゃんベルトの説明書では分かりにくいところを直接ご指導させていただきますとご自分で巻いていた時よりはかなり腰が楽になっていただけたママさんが大勢いらっしゃいますからお気軽にお問い合わせください。

Q.トコちゃんベルトの購入はどこで出来るのですか?

楽天やAmazonでも購入出来ますがサイズ交換がしにくいこともあるようです。

メーカーの青葉さんもしくは病院の売店でも最近は取り扱っているところがあり助産師さんが巻き方などを教えてくださっているようです。

Q.トコちゃんベルトの付け方の依頼だけでもお願い出来ますか?

トコちゃんベルトの付け方のご依頼だけでもお伺いさせていただいております。

整体時は無料でアドバイスさせていただいております。

料金もお気軽にお問い合わせください。

Q.切迫早産の危険と言われましたが受けても大丈夫ですか?

最近は妊娠中からトコちゃんベルトを使用するママさん方が増えてきていますね。

切迫早産は子宮頚管が短くなることでお腹が張り陣痛の様な状態になってしまうために早期、または予定日以前よりかなり前に出産状態になってしまう状態ですが、トコちゃんベルトで矯正することで赤ちゃんの位置が上部に戻るようになりお腹の赤ちゃん自体も居心地の良い環境になりお体も少しずつ楽になるはずです。

その様な状況になれば子宮頚管も少しずつ長くなって行きますから子宮口も閉じていくようになり赤ちゃんも子宮内で安定してきます。

施術をする場合はお体の状態を確認しながら慎重に対応させていただいています。

ママさんのお体に最大の注意を傾け骨盤を調整する施術を主軸に行います。

子宮が下がってくることで起こる状況ですから、まずは骨盤高位にすることが重要になります。

そして、骨盤の調整を施すことで改善できるようになります。

『妊婦ママさんの腰痛と整体』のページでママさん方のお体の状態をわかりやすく説明していますのでご覧になってください。

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